作为现代都市人，每天要处理各种人际关系：职场上要面对上司和同事，家庭中要照顾长辈和孩子，平日休闲也会碰上一些意料之外的社交…

通过学习的心理健康知识，更容易感知人们的内心变化，在处理家庭关系、人际关系、婚姻情感等方面的问题时，也会有更多巧妙的应对方法，成为工作生活中的高情商自己！

根据中国科学院心理研究所发布的《2020年国民心理健康状况调查》显示：24.6%的青少年抑郁，其中重度抑郁的比例为7.4%，青年期的心理健康问题非常突出，作为家长，应该格外重视孩子青春期心理健康问题的预防和干预，在心理健康意识的跨年比较中。

2020年有更多人认为心理健康工作重要，比12年前提高了6.1%，人们的心理健康意识逐渐增强。学习基础的心理学知识，能够懂得孩子心理发育的特点，在青春期特殊成长时期，给予孩子主动的心理指引和心理疏导，能够帮助孩子更健康地成长。

在工作中，学会察言观色并作出适当反应是一个人情商的体现，这能为自己赢得更多的好感，有利于提升自信心，增加职业竞争的软实力，让自己在职业生涯中获得更大的发展空间，学习心理学，本质上就是提高个人的情商，以及提升职场中与人打交道的能力，更加有利于职场晋升和职业发展。

有专家认为，缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国自杀率相对较高的原因之一。因此在中国，心理咨询师市场很大，未来的发展前景很广。

5.学到很多心理技能

通过参加心理咨询师基础培训，可以学习到很多实用性技能，会对人产生一系列影响。

①心理滋养：带你走出心理困境，实现个人成长;

②心理武装：帮你提升工作能力，顺利晋级升职;

③心理沟通：学会更好地处理人际关系，促进家庭和谐;

④心理育儿：科学养育孩子，培养健康人格的下一代